Geführte Meditation
In diesem Abschnitt möchte ich Ihnen die Möglichkeit bieten, durch die von mir
angebotene Führung in die geistige, ätherische Welt des Kosmos einzutauchen.
Es bedarf keiner vorherigen Vorbereitung, sondern nur des Impulses, sich durch das
Ich Bin Ihrer Seele mit sich selbst zu verbinden und so die Verbindung all Ihrer
Körper in Frieden und Harmonie herbeizuführen.
Setzt euch bequem an euren Lieblingsplatz, mit geradem Rücken, die Füße im
Boden verankert und die Handflächen auf den Oberschenkeln und zum Himmel hin
geöffnet. Sie können sich auch auf den Rücken legen, die Arme am Körper entlang
ausstrecken und die Handflächen zum Himmel richten.
Machen Sie es sich bequem. Beginnen Sie, tief und langsam durch die Nase zu
atmen.
Spüren Sie, wie Sie beim Einatmen zur Ruhe kommen, und lassen Sie mit
jedem Ausatmen alles los, was Ihnen nicht dient.
Nehmen Sie Ihre Umgebung wahr, damit Sie sich von ihr verabschieden können, und gehen Sie tief in sich hinein. Spüren Sie die Lichtenergie, die Sie sind, und seien Sie achtsam mit ihr.
Sie sind nun bereit, die Meditation Ihrer Wahl anzuklicken, die am besten zu Ihrer
Situation passt.
Hier ist die Liste:
– Verbinden mit Ihrem Höheren Selbst.
– Erkennen und Heilen des inneren Kindes
– Regeneration mit Mutter Erde
– Karma loslassen und reparieren.
– Identifikation und Beziehung zu deinem Totem